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万象城,【健康摄生】护发、瘦身、治感冒……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测试图

饶太郎

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喝茶防备心血管疾病

红茶及其色criminate素能够防备和医治心血管疾病、高脂血症、脂代谢紊乱、脑梗塞等疾病,有维护心肌、改进微循环及血液流变性等成效。

每天喝1~2 杯红茶可使动脉粥样硬化的危险性下降46% ,喝4 杯以上红茶者危险性可下降69%。冠心病患者青青草在线观看免费口服茶色素(375mg/d)4周后,血浆血管性血友病因子和人源氧化低密度脂蛋白水平下近邻小姐姐降,8 周后万象城,【健康摄生】护发、减肥、治伤风……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测企图Ox-LDL 水平进一步下降,标明茶色素具有改进内皮功用不全、按捺动脉血栓构成和按捺LDL 氧化的作用。

传统医方中也有记载喝茶防备心血管疾病的疗法。见下三例:

《兵部手集方》:久年心痛,十年五年者,煎湖茶,以头万象城,【健康摄生】护发、减肥、治伤风……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测企图醋和匀,服之良。

应痛丸:好茶末四两,榜乳香一两。为细末,用腊月兔血和丸如鸡头大。每服一丸,温醋南京杜爱欣送下。治急心气痛不行忍者。

山楂益母茶万象城,【健康摄生】护发、减肥、治伤风……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测企图: 乌龙茶5g,山楂15g,益母草10g。将山楂、益母草烘干,上3味共研粗末,与茶叶混合均匀。每日1剂,用沸水冲泡,代茶饮用,每日数次。降脂化痰,活血通脉。适宜于医治摸摸舞厅冠心病、高脂血症。

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绿茶水漱口防治口腔疾病

用绿茶水漱口后,唾液中茶多酚浓度几万象城,【健康摄生】护发、减肥、治伤风……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测企图分钟内可增加李同路病退数倍,经口腔黏膜吸收,到达防备龋齿、牙周疾病、口腔癌和铲除口臭等作用。茶水氟素一同可增强釉质对酸的抵抗力。传统方中有醋茶方,茶叶3万象城,【健康摄生】护发、减肥、治伤风……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测企图g,醋适量,开水冲泡茶叶5分钟后参加醋,用于牙痛、胆江苏省中医药研究院道蛔虫。

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茶叶清咽润喉,治咽喉胀痛

白茶降火方:陈年白茶煮沸后接连饮用三天,能够医治咽喉胀痛。中医以为白茶性寒,具有解毒、降火、退热等神效。

大海生地茶:茶叶适量,胖大海12g,生地12g,冰糖30g。沸水冲泡,加盖焖10分钟。代茶频饮,每日3剂。清肺化痰,养阴王鸿翔墨梅生津,清咽润喉。适用于声响沙哑。

苏叶盐茶:绿茶3g,苏叶6g,盐6g。将绿茶炒至微焦,再将盐炒至呈赤色后将一切质料加水煎汤去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。 成效:清热宣肺,利咽喉。用于医治声响沙哑、咽痛等。

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乌龙茶减肥

减肥方: 用福建乌龙茶每日上、下午各4g,开水300ml冲泡,按传统喝茶办法饮用1个半月以上,适用于单纯性肥壮患者,能减轻体重,缩小腹围和削减腹部皮下脂肪堆积以及总胆固醇、甘油三酯的含量,改进由肥壮引起的肺泡低换气综合征。

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茶叶美容

乌龙茶美容方:每人每天饮用4g乌龙茶,上午、下午各2g,接连饮用8周。可削减面部皮脂的中性脂肪量和进步皮肤保水率。

慈禧珍珠茶:珍珠、茶叶各适量。选用晶亮圆润的珍珠研磨成极细粉,瓷罐封贮备用。每次1小匙(约2~3g),以茶水送服,每隔10天服1次。可润肌泽肤,葆芳华,美容颜。

茶水护肤和养肤方:用茶水洗澡,或在坐浴的水中浸泡一小袋鲜茶渣,浴后周身爽滑,可消除体臭和削减皮肤病的发作,进步皮肤柔滑感和光泽度。

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茶水护发

头发洗往后再用茶水冲刷,可进一步去垢涤腻,能使头发愈加洁净、漆黑柔软、光润漂亮,还有助于固定妇女烫发的发型。

毛发干燥者,可用焙黄芝麻2g加茶叶3g,用水煮开后连茶叶、芝麻一同嚼食。每天1剂,25天1阶段,1个阶段即可收效。

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茶疗治伤风

五神茶:荆芥、紫苏叶、生姜各10g,茶叶6g,红糖30g。先将前四味加水适量,文火煮10-15分钟,放入红糖溶化后饮服。适用于伤风、畏寒、身痛无汗者。

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茶医治久咳痰杨顺招浓稠

该类疾病的人群较遍及,传统疗法也较多,常见方有4个:

白前桑皮茶:有狼绥绥白前5g,桑白皮3g,桔梗3g,甘草3g,绿茶3g。用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。主治:久咳痰浓稠。

消气化痰茶:红茶30g,荆芥穗15g,海螺蛸3g,蜂蜜适量。研细末为丸,每次3g,加蜜,沸水泡饮。成效止咳化痰,主治咳嗽痰多。

橘红茶:橘红5g,绿茶5g。将上述2味放入茶杯中,沸水冲泡,焖5-10分钟即可,每日1剂,频服代茶饮。本方适用于咳嗽痰多、痰激、难以咳出的痰湿症。干咳及阴虚燥咳者不宜。

绿茶蜂蜜健脾润肺茶:绿茶1g,蜂蜜25g。将两者混合,用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,分屡次饮用。饮前先将其温热,趁热饮用。成效为健脾润肺,生津止渴。适用于精力疲倦、暑天口渴、气管炎、低血糖等。

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治烫火伤

以下为家庭常用两个方剂,运用快捷:

伤浓茶剂:茶叶适量,茶叶加水煮成浓汁,快速冷却。将烫坏肢体浸于茶汁中,或将浓茶汁涂于烫坏部位。成效:消肿止痛,避免感染。

烫坏茶:将泡过的茶叶,用坛盛地上,砖盖好,愈陈愈好,不管已溃未愈,搽之即愈。治烫火伤。

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茶叶补气和胃,生津止渴

柠檬红茶:红茶3g主播娇喘,柠檬2片,白糖3g。以沸水冲泡,加盖焖10分钟左右,一再服用,每日2-3次。补气和胃,生津止渴。气郁化火或阴虚火旺者忌用,孕妈妈色老板亦当慎用。

桃仁杏归茶:花茶3g、桃仁5g、杏仁3g、当归3g。用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用,冲饮至味淡。功用:行滞化瘀,生肌。胃脘痛及胃及十二指肠溃疡,缓慢结肠炎。

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茶叶明目

茶叶明目有常用方三则:万象城,【健康摄生】护发、减肥、治伤风……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测企图

蜡茶饮:芽茶、白芷、附子各一钱,细辛、羌活、荆芥、防风、川芎各五分,加盐少量非洲气候,清水煎服。治目中赤脉。

石膏茶:煅石膏万象城,【健康摄生】护发、减肥、治伤风……陈可冀这样话“茶疗”,色盲测企图、川芎各60g,炙甘草15g,葱白、茶叶各适量(或各3g)。将李家宝前3味共研细末,备用。一日两次,每次取上末3g,用茶叶、葱白、加水煎汤,温服。能祛风散寒、通窍明目。用治风寒眼病、顶风流泪、冷泪症、羞明、眼痛等。

茶水洗眼:早上起床时眼缘积有眼屎或眼白混浊充血,夜晚眼睛蒙眬睁不开,都能够试试绿茶洗眼,一边消炎,一边减轻症状。对因花粉症引起的过敏性眼炎,绿茶洗眼也可减轻症状。

本文转自“人卫中医”

节选自《中华茶文化与健康》

修改:董俊彤

审阅:罗会斌 监制:朱蕗鋆

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